BeCardio works ! Vandaag hertest op de fiets om de evolutie te bekijken en was beter dan verwacht ! Bijgaande grafiek is voor mij de belangrijkste omdat het toont dat de hartslag inderdaad serieus lager ligt al. Ik voel me ook energieker en gedaan met hijgen als ik de trap op loop ik ben er nog lang niet maar het resultaat van de test van vandaag is voor mij een serieuze booster om er verder volle bak tegenaan te gaan ! Merci coach Matthias Becue voor het steuntje in de rug en de reminder als je ziet dat een training werd overgeslagen . Had dat nodig om die training dan alsnog in te halen. De app is ook een echte motivatie om de puntjes per week zeker te halen. Morgen beginnen we met een nieuw programma en nieuwe doelen. Me very happy!